Você caminha muito e sofre com dor nos pés? Com estes conselhos você vai resolver o problema!
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Os sapatos deveriam ser todos confortáveis mas, infelizmente, nem todos os são. Principalmente quando os pés tendem a ficar suados ou quando compramos um calçado com o número errado, o problema se apresenta. Isso sem falar de quando ficamos muito tempo em pé ou temos que caminhar muito com sapatos que não são cômodos, como aqueles com saltos, por exemplo.
Mas não se desespere: temos aqui algumas soluções para este problema.
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1. Você pode revestir os chinelos de dedo com um tecido para evitar bolhas.
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2. Lixe a sola dos sapatos para evitar que fiquem escorregadios.
3. Se você usa saltos, una o terceiro e o quarto dedo como mostra a imagem: assim você pode evitar a dor na parte anterior dos pés.
4. Coloque talco no sapato para previnir suor e odores ruins.
5. Insira solas sob medida para melhorar a caminhada.
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6. Se você tem problemas de mau odor nos sapatos, coloque saquinhos de chá.
7. Se você pode escolher, use sapatos com salto baixo.
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8. Se os sapatos estão muito apertados, coloque um saquinho com água e coloque no congelador: a água congelando aumenta o volume e alarga o calçado.
9. Coloque um silicone protetor para prevenir bolhas.
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10. Se os sapatos estão apertados coloque meias dentro e aqueça com o secador de cabelos.
11. Se o seu tênis rasgou onde mostra a imagem, costure outro pedaço de tecido.
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12. Compre os sapatos durante a manhã, quando os pés não estão inchados.
13. Se de noite os seus pés ficam doendo, faça uma imersão na bacia de água e camomila.
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14. Se você deve ficar de salto alto o dia toda, lembre de sentar de vez em quando.
15. Sapatos que se fecham no tornozelo são melhores porque dão mais estabilidade aos pés,
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16. Se o tênis está muito apertado você pode amarrar em modo diferente.
No vídeo temos outros conselhos. Confira!
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