Você tem bananas muito maduras? Pode transformá-las em uma deliciosa sobremesa

Você tem bananas muito maduras em casa e tem medo de ter que jogá-las fora se ninguém as comer em breve? Não se desespere, há uma solução para salvar essas bananas. Hoje nós vamos ensinar como fazer deliciosos bolinhos com bananas e framboesas sem usar açúcar e farinha! É muito simples e as bananas também podem estar muito maduras. Você simplesmente irá precisar de: 4 ovos, 2 bananas e algumas framboesas. Tendo em conta os ingredientes, esta deliciosa receita também é adequada para pessoas intolerantes ao glúten e é de uma facilidade incrível. 

1. Corte a banana em pedacinhos e esmague.

Youtube/MindoverMunch

2. Esmague até que forme uma pasta.

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3. Adicione os quatro ovos.

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4. Misture tudo com um garfo.

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5. Coloque as framboesas nas forminhas.

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6. Enche com a massa que você fez antes.

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7. Coloque no forno por 12 minutos a 180º C.

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8. Quando ficarem dourados como na foto é porque estão prontos. Deixe esfriar e tire das forminhas.

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9. Bom apetite!

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Aqui embaixo você encontra o vídeo com a receita. 

Agora você já sabe o que fazer com as bananas maduras!

Kate Fisher/Flickr