9 sintomas comuns que podem sugerir uma intolerância ao glúten

por Roberta Freitas

22 Setembro 2018

9 sintomas comuns que podem sugerir uma intolerância ao glúten
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A intolerância ao glúten - cada vez mais difundida - é uma alteração da tolerância intestinal em relação a esse nutriente proteico que, se permanente, se transforma em uma forma alérgica real, conhecida como doença celíaca.

Como a intolerância não é uma doença, mas sim uma condição parafisiológica, abster-se de consumir alimentos que contenham glúten ajuda a evitar a inflamação do intestino.

É importante, portanto, conhecer os principais 9 sintomas típicos da intolerância ao glúten, aprender mais sobre seu corpo e proteger sua saúde.

via Health Line

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1. Problemas na pele e nas unhas

1. Problemas na pele e nas unhas

BallenaBlanca/wikimedia

A queratose dos cabelos e a dermatite herpetiforme podem ser uma consequência da sensibilidade ao glúten: neste caso, haverá prurido e erupções cutâneas no corpo e unhas quebradiças. 

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2. Problemas intestinais

2. Problemas intestinais

pixabay

Os principais sintomas estão associados à disfunção intestinal: diarréia, náusea, inchaço abdominal, constipação - os mesmos sinais típicos da síndrome do intestino irritável, com os quais a intolerância ao glúten é freqüentemente confundida.

3. Mudanças de peso inexplicáveis

3. Mudanças de peso inexplicáveis

pixabay

Mudanças súbitas e contínuas no peso podem ser uma consequência de processos inflamatórios a nível celular e distúrbios metabólicos - na verdade, de uma má absorção característica da intolerância ao glúten.

4. Distúrbios do sistema nervoso central

4. Distúrbios do sistema nervoso central

Alyssa L. Miller/flickr

Aansiedade, insônia, depressão, dores de cabeça, problemas de concentração e fadiga são consequências da irritabilidade intestinal produzida pela intolerância ao glúten.

5. Desequilíbrio hormonal

5. Desequilíbrio hormonal

pixabay

Distúrbios hormonais típicos da sensibilidade ao glúten são ciclos menstruais irregulares, flutuações repentinas de peso e acne.

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6. Déficit de atenção e hiperatividade

6. Déficit de atenção e hiperatividade

amenclinicsphotos ac/flickr

Conhecido como TDAH, pode ocorrer tanto em crianças quanto em adultos, devido à falta de atenção e problemas de autocontrole.

7. Problemas dentais

7. Problemas dentais

maxpixel

A má absorção de nutrientes típica da intolerância ao glúten diz respeito ao cálcio, causando problemas dentários - hipersensibilidade do esmalte, cáries e úlceras da mucosa.

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8. Anemia

8. Anemia

Ed Uthman/wikimedia

O ferro também é vítima de má absorção intestinal da intolerância ao glúten; isso resulta em redução do volume sangüíneo, fadiga, falta de ar, dores de cabeça, palidez da pele, mucosas e até artrite.

9. Doenças autoimunes

9. Doenças autoimunes

Produnis - PflegeWiki.de/wikimedia

Muitas pessoas com doenças autoimunes têm intolerância ao glúten; A própria doença celíaca é classificada como tal e aumenta o risco de desenvolver doenças mais graves, como tireoidite autoimune, doença hepática autoimune, doença de Crohn, diabetes, vitiligo, artrite reumatóide e esclerose múltipla.

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