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10 objetos que seria melhor não ter em casa porque representam uma fonte de negatividade

A casa é o lugar onde devemos nos sentir à vontade, pacíficos e seguros. Portanto, não é de se surpreender se muitas vezes tentamos torná-la o mais acolhedora possível, além do gosto pessoal que…

Mesmo manchada, a banana pode ser uma potente aliada para o nosso bem-estar

Frutas tropicais agora adotadas por quase todos os países do mundo, como as maçãs ou laranjas, as bananas são realmente um tesouro para o bem-estar. Geralmente, quando você as compra no mercado,…

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Magnésio, o mineral natural que mantém em saúde os ossos, os músculos e a pressão sanguínia

Em qualquer dieta que se preze, uma quantidade razoável de magnésio é altamente recomendada. Esse mineral, muitas vezes subestimado, está naturalmente presente em muitos alimentos que a medicina moderna…

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Um distúrbio muito comum em toda a população, mesmo entre indivíduos relativamente jovens, é o chamado "torcicolo". Esse termo extremamente comum significa inflamação ou contratura das vértebras,…

Os abusos verbais se manifestam nas formas mais diferentes e podem ser piores que uma violência física

Podemos ser vítima de abuso verbal em diferentes contextos: na família, em um relacionamento, no trabalho e não só. Muitos são os homens e mulheres que, na vida, experimentaram dinâmicas emocionalmente…
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