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Vídeos De Bem-estar

Beterraba: aqui estão todos os benefícios deste vegetal com propriedades surpreendentes

Entre as hortaliças menos consumidas, mas com maiores propriedades nutricionais, está a beterraba, antigamente utilizada como planta medicinal por seus benefícios: entre elas, protege a saúde do fígado,…

Todas as pessoas que amam a solidão têm estas 7 qualidades: você concorda?

As pessoas que preferem passar tempo com elas mesmas são rotuladas como "solitárias", mesmo quando estar sozinho é uma escolha bem considerada. De fato, escolher ficar sozinho e se sentir sozinho não…

Segundo uma tradição japonesa, cada dedo corresponde a um órgão: veja o que acontece se você aperta cada um deles

Você sabia que podemos dar nova energia ao nosso corpo através de nossos dedos das mãos? De acordo com a antiga técnica japonesa de Jin Shin Jyutsu, graças a alguns simples movimentos táteis, é…

6 mudanças inesperadas que acontecem no seu corpo quando você bebe camomila regularmente

Antigo remédio e planta medicinal homeopática, a camomila é conhecida e utilizada pelo homem desde a antiguidade, graças às suas propriedades curativas e benéficas. Quase todo mundo em casa tem…

AVC: 5 alarmes que podem salvar uma vida

O acidente vascular cerebral é uma das doenças neurológicas mais frequentes. Consiste na ruptura ou fechamento de uma artéria, que envolve a interrupção do fornecimento de sangue para o cérebro…

Tomar um banho quente faz você perder as mesmas calorias de uma caminhada

Tomar um bom banho quente, talvez depois de um longo dia de trabalho, pode ser uma grande ajuda contra o estresse. Os benefícios que podemos extrair dele são verdadeiramente inumeráveis - por exemplo,…
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