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12 usos da cúrcuma que vão melhorar…
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12 usos da cúrcuma que vão melhorar a sua vida

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A cúrcuma é um tempero essencial na cozinha de muitos países, principalmente na Índia: também é a base para a medicina ayurvedica e para a medicina chinesa por causa das suas inúmeras capacidades de cura. Neste artigo vamos mostrar 12 razões pelas quais você deveria usar a cúrcuma para a cura do próprio corpo.

1. Remédio para acne.

Prepare uma mistura com:

1 colher de suco de aloe vera

1/4 de colher de cúrcuma

Aplique na zona interessada por 15 minutos e enxágue.

Faça isso três vezes por semana.

Fonte: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27213821

 

2. Clarear os dentes

Coloque a escova de dentes no óleo de girassol e depois na raiz da cúrcuma batida. Escove os dentes por três minutos.

Frequência: 2-3 vezes por semana.

Fonte: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3633300/

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3. Contra a gripe

Coloque 1/2 colher de cúrcuma dentro de um copo com óleo. Esquente tudo até sentir um forte odor. 

Fonte: naturalnews.com

4. Melhora o crescimento dos cabelos

1 colher de cúrcuma em pó

50 ml de óleo vegetal

Aplique a pasta obtida na raiz do cabelo, depois enxágue.

5. Melhora o humor

Prepare uma mistura com:

1 copo de água 

1/2 de colher de cúrcuma

1/2 colher de pimenta do reino

1 fatia de limão

O efeito é imediato, mas não é recomendado para quem tem problemas de estômago.

 

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Alivia as dores musculares.

1 colher de sopa de cúrcuma em pó, uma colher de mel, 2/3 dentes de alho. Aplique por 15 minutos na zona dolorida.

Outros usos ainda:

Perda de peso: um copo de leite, 1/2 colher de cúrcuma.

Para curar feridas e inflamações: 1/2 colher de cúrcuma, 1/2 colher de gengibre em pó, leite. Coloque sobre a zona interessada.

Alivia a dor de garganta: 1/2 colher de cúrcuma e 1/2 colher de sal. Coloca num copo com água quente e faça gargarejo.

Rejuvenesce a pele: 1 colher de chá de leite, uma de cúrcuma e 1 de mel. Estenda na pele do rosto e pescoço (evitando o contorno dos olhos) e depois de 15 minutos enxágue. Espere dois meses antes de fazer novamente.

Previnir o câncer: segundo um estudo a cúrcuma ajuda a prevenir o câncer. Beba esta mistura quando quiser. 1/4 de uma colher de chá de cúrcuma, 1/2 colher de chá de óleo de oliva, uma pitada de pimenta do reino. Misture no chá verde.

Para se sentir bem: 1/3 de xícara de cúrcuma, 2/3 de xícara de água. Misture e esquente por dez minutos. Coloque em um pote esterilizado e coloque no refrigerador. Coloque 1 colher de chá no leite quente com uma colher de mel. Frequência: uma vez por dia.

 

Tags: ÚteisBem-estar
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