Você deve ter ao seu redor pessoas que saibam compreender, não só criticar

por Roberta Freitas

27 Janeiro 2019

Você deve ter ao seu redor pessoas que saibam compreender, não só criticar
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Existem dois tipos específicos de pessoas que se opõem: aqueles que criticam e aqueles que ouvem.

Os primeiros amam expressar livremente seus maus julgamentos sobre as vidas dos outros, causando mau humor e desacordos; embora eles apenas espalhem a negatividade em torno deles e sejam maus exemplos, eles se posicionam como referências universais para os outros.

Já as pessoas que sabem ouvir não têm interesse em fazer julgamentos sobre a vida dos outros, mas querem entender: animadas pela curiosidade pelo diferente, sabem que todos têm sua batalha privada, respeitam e sabem que a partir das histórias dos outros podem aprender. 

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Unsplash

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Aqueles que criticam de maneira não construtiva, são capazes de ferir e reduzir a energia emocional daqueles que os rodeiam: os comentários negativos e suas ações não agradam a ninguém. No entanto, é bom lembrar que seu poder atua somente naqueles que aceitam esses comentários ruins: porque eles encontram satisfação em ofender os outros, o que eles expressam é a realidade deles, não a sua.

Portanto, você não deve cair na armadilha deles: ninguém é perfeito, mas se a crítica não é útil, significa que ela não está endereçada ao seu bem. A melhor coisa a fazer é fugir, dedicando tempo e energia às pessoas e atividades que estimulam seu crescimento pessoal, aumentando assim o seu bem-estar.

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University of the Fraser Valley/flickr

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Saber ouvir é, ao contrário, uma qualidade que todos devem aprender e desenvolver: essa atitude torna possível conectar-se melhor com os outros, construindo assim relacionamentos saudáveis e aprendendo com as experiências da vida real. Além disso, ser ouvido traz grandes benefícios: permite que você desabafe, dê voz a pensamentos e emoções que talvez precisem aparecer, e isso faz você se sentir indubitavelmente melhor. É, portanto, uma outra forma de presente que, por sua natureza, é bom para aqueles que o dão e para quem o recebe.

É importante praticar a escuta e a compreensão ativa dos outros, sem cair na tentação de fazer julgamentos. Em primeiro lugar, isso significa escutar para dar atenção ao outro, não para responder: até os silêncios têm um significado e, desenvolvendo sua própria capacidade empática, é possível decifrá-los. Além disso, entender significa querer conhecer outros pontos de vista e realidades, o que pode aumentar e enriquecer seu conhecimento do mundo.

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