15 pessoas que desafiaram a si mesmas emagrecendo tanto que ficaram irreconhecíveis
Quando você pensa em perder peso, está ciente de passar por um desafio importante e cansativo. Fazer dieta não é algo fácil, muito menos se matricular na academia - nem todo mundo tem a força de vontade necessária para se colocar em jogo e muitos preferem se trancar na tristeza e no desconforto diário. Felizmente, existem aqueles que, apesar das grandes dificuldades encontradas, não desistem e conseguem perder peso. Para muitas pessoas, perder peso significa melhorar sua saúde, significa se amar mais e não se sentir mais desconfortável com seu corpo. Em geral, devemos sempre encontrar tempo para realizar atividades físicas constantes: nosso corpo é nosso lar, quanto mais o tratamos bem, mais ele irá nos apoiar durante a velhice.
Nesta lista de fotos, queremos mostrar algumas pessoas que se desafiaram, perdendo muito peso, na esperança de motivar aqueles que estão atualmente nessa situação.
1. Este cara perdeu quase 35 kg ao longo de 9 meses: a primeira foto é de maio de 2019, enquanto a segunda de janeiro de 2020
2. Ela perdeu mais de 50 kg graças ao jejum intermitente e a uma dieta pobre em carboidratos e glúten (devido a uma alergia)
3. "Perdi 27 kg em 10 meses, passando de um nível de obesidade grau 1 para um índice de massa corporal saudável!"
4. Exercícios físicos constantes, hábitos alimentares saudáveis e jejum intermitente controlado permitiram que esse cara perdesse mais de 20 kg em 2 anos
5. "Eu perdi 21 kg... agora faltam só 7 kg!"
6. "Na foto da esquerda, pesava 93 kg. Na da direita, 71 kg. Demorei 5 meses"
7. "Eu pesava 134 kg... este sou eu depois de 7 meses de dieta e exercícios: agora eu peso 86 kg!"
8. "Meu chapéu não se encaixava, então fiz uma dieta. Agora posso colocá-lo novamente, gosto muito"
9. Esse cara fez uma aposta consigo mesmo há 10 anos, um novo objetivo para o novo ano: perder peso. Um caminho cansativo que o levou a se encontrar.
10. Após 2 anos de empenho, perseverança e trabalho duro, essa garota atingiu seu peso ideal! "
11. Passar de 103 kg a 84 kg não é fácil... muito bem!
12. "Passei de 174 kg para 124 kg em 3 anos. Sempre lutei contra a obesidade e a depressão toda a minha vida, nunca desisti e agora começo a desfrutar um pouco dessa viagem em direção a um eu melhor"
13. Ela pesava mais de 70 kg, agora atingiu 57 kg. Uma transformação incrível!
14. Esta mulher pesava 192 kg, mas graças a uma dieta e exercícios saudáveis, ela conseguiu perder 100 kg em 17 meses!
15. "A mesma camisa, mas com um ano de diferença!" - perdeu 28 kg e agora pesa 83 kg!
