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Vídeos De Ginástica

6 exercícios que você pode fazer em casa para ficar com o abdômen perfeito

O verão está chegando e, com ele, todas as nossas preocupações com a forma física. Mesmo que a gente pense que não exista um "corpo de verão" e que todos nós devemos ser felizes do jeitinho que…

17 pessoas que passaram por uma transformação impressionante graças a um programa de TV

Desde 1980 os casos de obesidade no mundo aumentaram de 27% entre os adultos e 47% entre as crianças. A obesidade não causa somente problemas sérios de saúde, mas também depressão. Conseguir voltar…

5 benefícios de deixar as pernas para cima todos os dias por pelo menos 20 minutos

Colocar as pernas para cima não é algo que deve ser feito só quando temos uma vertigem ou quando as pernas estão inchadas: deitar no chão e esticar as pernas para cima com o apoio de uma parede é…

Se apresenta com as notas de Michael Jackson: as suas acrobacias conquistam o público

Ficar nervoso na primeira apresentação é normal, mas não para uma ginasta da Universidade da Califórnia. Katelyn Ohashi esperou todo o ano por esse momento, o dia do campeonato Pac-12, o campeonato…

Começou a fazer ginástica quando era muito pequena: depois de 90 anos ainda está em forma!

Ela tem quase cem anos, mas somente na carteira de identidade! Johanna Quaas é uma ginasta que ainda deixa todos os espectadores de boca aberta: ela demonstra que consegue fazer piruetas e diversos exercícios…

Este ginasta infringe todas as leis da física: veja o que ele consegue fazer!

Kristof Willerton é um jovem atleta que participou do campeonato mundial e venceu. O que ele nos faz pensar é que a força da gravidade descoberta por Newton não funciona nele. Ele faz as acrobacias…
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