6 exercícios muito fáceis de fazer quando você acorda para ter um dia ótimo!

por Roberta Freitas

24 Março 2017

6 exercícios muito fáceis de fazer quando você acorda para ter um dia ótimo!
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Se você se levanta sempre de mau humor e demora muito para conseguir acordar de verdade, estes seis exercícios para fazer de manhã vão te ajudar muito a ter energia para enfrentar um dia de trabalho, estudo, trânsito e etc.! Os exercícios fazem bem para o corpo e ajudam também o psicológico. Veja como se faz e acorde com tudo! 

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