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Os avós que cuidam dos netos vivem…
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Os avós que cuidam dos netos vivem mais: um estudo confirma!

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Qual o evento que pode fazer um homem de 60 anos rejuvenescer de repente? Obviamente, a chegada de um netinho! Todos nós pudemos perceber que mudança é capaz de trazer uma criança para a vida de uma pessoa idosa, que começa a  desempenhar o papel de avô.

Se antes você passava horas no sofá em frente à TV, com um neto você tem que deitar no chão, brincar de esconde-esconde, desenhar e assim por diante. Todas as atividades que, além de fazerem bem à criança, também são muito boas para o avô, que é forçado a fazer o corpo e a mente trabalharem de novo.

Ser avós, portanto, é bom para o humor ... mas um estudo também notou algo mais: ser avós nos faz viver mais tempo!

image: pxhere

Ronan Factora, especialista em doenças geriátricas, ressaltou que a presença de uma criança na vida de uma pessoa idosa o ajuda a reduzir os níveis de estresse decorrentes do sedentarismo - mental e físico - e isso leva a uma melhora geral da saúde.

Analisando os dados coletados ao longo de 20 anos a partir de mais de 500 pessoas com idade acima de 70 anos, notou-se que aqueles que cuidavam de seus netos viviam 37% a mais do que aqueles que não cuidavam.

Passear no parque, cozinhar, inventar brincadeiras e até mesmo simplesmente sorrir, são todas atividades que são boas para sua saúde e ajudam você a se manter jovem.

E para aqueles que não têm netos, não se preocupe: o estudo incluiu aqueles que geralmente cuidavam de crianças, não necessariamente seus descendentes, mas também de vizinhos ou amigos que precisavam de alguém para ajudar a cuidar de seus filhos.

Vovós, agora você têm um motivo a mais para cuidar dos netos: eles vão fazer você viver mais tempo!

image: pxhere
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