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As crianças devem brincar ao ar livre MESMO quando está frio... Palavra de um pediatra

"Não pegue muito frio que você vai ficar doente!". Quando era criança, quantas vezes você não ouviu essa frase repetida por pais e avós, todos muito apreensivos? Parece, no entanto, que esses medos…

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Bem-estar • Crianças • Saúde

Cuidar dos netos retarda o envelhecimento mental dos avós: é o que diz um estudo

Quando criança, passávamos muito tempo juntos com nossas avós. Quem mais e quem menos, mas todos nós fomos criados um pouco pelos nossos avós que adoravam nos deixar fazer aquilo que os pais nos…

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Bem-estar • Saúde

Dormir durante o final de semana faz bem para a saúde e nos dá alguns anos a mais de vida

Quando o fim de semana está chegando, organizamos os dias com mil atividades e compromissos que não puderam ser feitos durante a semana. Mas se você é o tipo de pessoa que quando pensa no fim de semana,…

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Ciência • Descobertas • Saúde

Os geriatras confirmam: hoje podemos ser considerados idosos só depois dos 75 anos

Conforto, descobertas científicas e, mais genericamente, a qualidade da vida moderna aumentaram inevitavelmente a expectativa de vida nos países mais desenvolvidos. Uma pessoa que tem 60 anos de idade…

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Bem-estar • Medicina • Saúde

5 boas razões pelas quais viajar para comemorar o aniversário é melhor do que fazer uma festa

Todo ano, quando está para chegar o nosso aniversário, o mesmo problema se repete, ou seja, a organização de uma festa. Assim começa a escolha do lugar, do cardápio, das pessoas a serem convidadas…

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Bem-estar • Saúde • Viagens

Quantos anos você tem? Este teste mostra a idade biológica do seu corpo

A idade cronológica (trivialmente a que encontramos escrita na carteira de identidade) é muito diferente da biológica que tem uma conexão real com o físico e com a longevidade de uma pessoa. Saber…

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Bem-estar • Saúde

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