Aperta uma bolinha de tênis contra a parede: seis minutos mais tarde, parece outra pessoa

Ter muitas dor por causa da cervical inflamada pode ser uma condição muito invalidando. Sofrer com frequência incomoda demais e implica em muitas limitações nas tarefas do dia a dia. Neste vídeo podemos descobrir alguns simples exercícios que duram seis minutos que conseguem relaxar aquela parte do corpo e acabar com as dores.