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Vídeos De Saúde

Se você quer limpar o seu fígado, coloque estes alimentos em sua mesa

Alimentos refinados, maus hábitos alimentares e pouca atividade física tornam a vida e o trabalho de um órgão fundamental, como o fígado, mais difícil. Esse último, por exemplo, tem a tarefa de…

Duas semanas de menu à base de arroz: veja o segredo para purificar o nosso organismo

O arroz é um alimento ideal para purificar o corpo e promover a perda de peso. Tem um baixo teor calórico, não tem glúten, por isso também é adequado para aqueles que sofrem de alergias ou intolerâncias…

Não jogue fora as sementes de melancia: são nutrientes e ricas de propriedades benéficas

Entre as frutas mais simbólicas da temporada de verão está, sem dúvida, a melancia, fonte de sais minerais, vitaminas e muita água. Mas o que muitos não sabem é que suas sementes, muitas vezes…

Segundo esta pesquisa, os homens não exageram quando estão gripados: sofrem REALMENTE mais!

Quando você tem a gripe, é normal sentir-se prostrado e desconfortável com essa doença repentina. Os sintomas da gripe frequentemente forçam as pessoas a ficarem em casa, entre chás de ervas e remédios…

O jasmim: perfeito para a sua casa, o seu perfume reduz o estresse e ajuda no sono

Se você sofre de frequentes ataques de ansiedade à noite, quando você volta para a casa, pode ser que não consiga relaxar e, sobretudo, adormecer facilmente. É um distúrbio muito comum - a ansiedade…

Amoras: ricas em ferro, são ótimas para a digestão e para a circulação sanguínea

A amora preta é uma fruta vermelha originária da Pérsia e, hoje, muito comum em toda a área do Mediterrâneo. É uma fruta de verão, que amadurece nos ramos da planta em junho, e que é muito apreciada…
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