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Vídeos De Saúde

Aperta uma bolinha de tênis contra a parede: seis minutos mais tarde, parece outra pessoa

Ter muitas dor por causa da cervical inflamada pode ser uma condição muito invalidando. Sofrer com frequência incomoda demais e implica em muitas limitações nas tarefas do dia a dia. Neste vídeo…

Um médico explica o método japonês para eliminar a dor nas costas fazendo um exercício apenas cinco minutos por dia!

O médico japonês Toshiki Fukutsudzi dedicou 10 anos pesquisando um métodos eficaz para acabar com a dor nas costas, que no Japão virou uma praga nacional, e agora decidiu difundir o resultado da sua…

Normalmente você joga fora as sementes da melancia? Talvez você não conheça suas incríveis propriedades

Falando de melancia, podemos distinguir dois tipos de pessoas: quem aceita o fato de que há sementes no seu interior, e quem, ao contrario, não se conforma e antes de se refrescar com uma fatia demora…

7 minutos por dia: um método infalível para perder peso e ficar em forma!

Fazer exercício é importante para a saúde, mas não é necessário fazer tanto e muito intenso: basta escolher os exercícios certos e manter a constanza. O treino que propomos foi aconselhado por…

Quando você ver o quanto é fácil preparar barrinhas de cereais, você nunca mais vai comprar!

Quando compramos comida industrializada, nunca temos a certeza de que a qualidade é alta. Lendo os ingredientes geralmente encontramos algumas surpresas desagradáveis que podemos evitar somente se fazemos…

Sempre humilharam ela por conta de seu corpo, mas uma decisão mudou tudo

Tracy foi sempre acima do peso desde a sua infância. Por conta disso, sempre foi provocada por outros estudantes. Por anos ela passou mentindo para ela mesma dizendo que estava bem e satisfeita com seu…
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