Um chá preparado com estas folhas pode ser um santo remédio para os rins e para a circulação
Nós somos o que comemos: quantas vezes ouvimos essa frase? Aqueles que afirmam, com certeza não estão errados, porque é absolutamente verdade que, para ser saudável, é essencial comer bem e se movimentar.
Nosso estilo de vida influencia nossa saúde. Muitas vezes, devido a contingências diárias, falta de tempo ou hábitos negativos, não é fácil praticar exercícios físicos ou comer de maneira saudável em todas as refeições.
As mesmas refeições rápidas e frugais, então, correm o risco de serem contraproducentes para a saúde, porque podem ser ricas em conservantes, as chamadas "junk foods" ou podem ser consumidas sem a devida tranquilidade.
Mas quando temos a sorte de tirar um tempinhossó para nós mesmos e para nosso bem-estar, por que não confiar no que a natureza pode nos dar? Os produtos não artificiais tirados diretamente da natureza que nos rodeia são muitos e não há motivo para não aproveitá-los. Aqui queremos falar sobre um remédio antioxidante realmente particular que, integrado na dieta diária, pode dar uma grande ajuda à nossa saúde.
É a folha de nêspera japonesa, cada vez mais comum na Europa e no mundo, que não deve ser confundida com a nêspera comum (germânica). Além de ter um cheiro muito bom, lembra o espinheiro, essa planta tem folhas que podem ser preparadas em infusão.
Vamos ver quais podem ser os benefícios de uma bebida preparada com 4 ou 5 folhas colocadas em água fervente por alguns minutos.
- Melhora a função renal e o purifica
- Melhora o funcionamento do pâncreas
- Desintoxica e promove a boa função hepática
- Estimula a produção de insulina e pode ajudar a prevenir o diabetes
- Fortalece o sistema imunológico
- Ajuda contra a hipertensão
- Ajuda a manter as membranas mucosas saudáveis
Um "santo remédio" para o nosso corpo!
