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O encanto dos cabelos compridos: 13 homens aos quais ninguém diria para cortar os cabelos
Desde os tempos antigos, os homens estão acostumados a usar cortes de cabelo bastante curtos, enquanto as mulheres quase sempre têm cabelos longos e macios. Essa tendência mudou muito nas últimas…
Sofrer de ansiedade: uma mulher explica de forma clara e abrangente o que significa viver com essa condição
Os que sofrem de ansiedade enfrentam uma vida cheia de dificuldades todos os dias, incluindo o fato de que nem todos - incluindo as pessoas que mais nos amam - podem entender tal situação. Kirstin Corley sabe…
Duas horas por semana imerso na natureza são perfeitas para melhorar o bem-estar: é o que diz uma pesquisa
O contato com a natureza afeta profundamente a condição do nosso corpo e da nossa mente. Quando estamos cansados ou estressados, buscamos instintivamente o contato com o meio ambiente ao nosso…
De patinhos feios a lindos cisnes: 15 belas transformações que ninguém esperava
Nunca se deve julgar um livro pela capa - é um ditado que sempre repetimos para nós mesmos e que se revelou absolutamente verdadeiro. Também é verdade, porém, que os olhos querem ver coisas bonitas…
Caminhar 30 minutos por dia é bom para o corpo e a mente: a ciência confirma
Todos nós sabemos que são muitos os pequenos gestos e cuidados diários que devemos sempre tentar colocar em prática para melhorar e garantir uma boa saúde ao longo dos anos. O problema muitas vezes…
15 pessoas que perderam muito peso e documentaram seu progresso dia após dia
Decidir mudar de vida é uma etapa importante e, em muitos casos, dolorosa. Para decidir mudar, às vezes, é preciso "chegar no fundo do poço": só em certas condições, de fato, é possível entender…
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