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Vídeos De Bem-estar

Nutrientes, antioxidantes e muito mais: 6 benefícios dos mirtilos, frutas pequenas, mas com ótimas propriedades

Pequeno, mas de grande ajuda. Assim, poderíamos resumir brevemente os mirtilos, frutas que, apesar de pequenas, são verdadeiros elixires de saúde e bem-estar. São frutas de bosque por excelência,…

"Chega de ansiedade, faz mal para a saúde": os conselhos de um médico italiano para superar o estresse de Coronavírus

A situação que muitas pessoas em todo o mundo estão enfrentando com a emergência do Coronavírus não é simples. Em muitos países, para conter a pandemia, as autoridades emitiram proibições de…

6 sinais que podem indicar uma carência afetiva nas crianças

Para crescer saudável, forte e confiante em suas habilidades, as crianças devem receber a quantidade certa de carinho em casa durante a infância. Deve-se considerar que uma criança precisa de carinhos,…

5 benefícios do alho, uma planta de propriedades nutrientes que é amiga da nossa saúde

Já era conhecido no Egito Antigo e, ao longo da história, tornou-se um produto da natureza cultivado e apreciado praticamente em todo o mundo. Estamos falando de alho (Allium sativum), uma planta bulbosa…

O aipo: um importante aliado nas dietas para perder peso, que ajuda também a contrastar a retenção hídrica

O aipo é um alimento com mil propriedades benéficas: comido cru ou cozido, é um vegetal extremamente precioso para a nossa saúde. De fato, além de ser usado em várias receitas, também é um importante…

Na vida não precisamos de muitos amigos: bastam poucos, mas bons

Para muitos, cercar-se de muitas pessoas com quem poder compartilhar experiências dia após dia é uma coisa fundamental. Tanto que muitas vezes se torna vital, a tal ponto que, se você não faz parte…
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