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Vídeos De Bem-estar

Se você não está satisfeito com a sua vida, você tem a responsabilidade de mudá-la

Se você pensa que não é feliz em sua vida, deve tentar mudar absolutamente. Se você ficar por muito tempo no mesmo lugar, no mesmo relacionamento, na mesma condição de vida, acabará agindo em maneira…

Estou aprendendo que não devo reagir sempre a tudo aquilo que me faz mal

Às vezes, quando uma pessoa nos trata mal ou quando sofremos ofensas que nos magoam profundamente, queremos devolver essa maldade, reagindo - mesmo por impulso - àqueles que nos causaram tanta dor.…

Aparentemente sérios, românticos no coração: os nascidos sob o signo de Capricórnio são como tesouros

Se você conhece de perto os nascidos sob o signo de Capricórnio (22 de dezembro a 20 de janeiro), sabe que eles podem ser verdadeiros ossos duros. Na superfície, eles sabem como enganar até os mais…

As meias-luas brancas nas unhas: o que são e o que podem revelar sobre o nosso estado de saúde

Nosso corpo tem um mecanismo complexo, composto de muitos elementos que interagem entre si, todos com uma função específica. Conhecê-los da melhor maneira possível é essencial para se manter saudável,…

Ser desorganizado pode significar ter uma mente saudável e criativa: palavra de uma pesquisa científica

Quantas vezes, quando crianças ou adolescentes, nossos pais não ficaram furiosos com a bagunça de nossos quartos? Muitos tiveram que ser "ameaçados" ou colocados de castigo para deixarem seus quartos…

Sofro de ansiedade, então peço por favor: pare de me pedir para me acalmar

Muitos ainda acreditam que aqueles que sofrem de ansiedade ou depressão podem, de um dia para o outro, assumir o controle de sua própria situação desconfortável, sair da cama, tomar um café e recomeçar…
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