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Pneuzinhos? Este exercícios podem ajudar…
Este cara perdeu os dois braços, mas isso não o impede de fazer uma cesta de três pontos! Windsurf em condições extremas: os participantes atingem alturas impressionantes!

Pneuzinhos? Este exercícios podem ajudar a acabar com eles!

27 Abril 2017 • Por Roberta Freitas
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Está farto dos seus pneuzinhos? Nós temos uma solução!

Neste vídeo nos mostramos exercícios que se concentram no abdômen e que vai fazer você gastar dez minutos ao menos duas ou três vezes por semana e com uma dieta sem doces e com muitas verduras dá um resultado excelente!

Obs.: não é necessário fazer os exercícios até sentir dor. Eles devem ser feitos lentamente e seguindo a posição correta.

Tags: EsporteSaúde

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