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O atleta dá a sua medalha para sua mãe para agradecê-la: "Meu pai me abandonou, ela NÃO"

O amor que sentimos por uma mãe é verdadeiramente um sentimento incomparável - aquela que nos criou e colocou todos os seus esforços para nos tornar pessoas melhores. José Alejandro Barrondo é um…

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Caminhar é um remédio natural que faz bem para o coração e reduz o estresse

O médico grego Hipócrates é considerado por todos o pai da medicina e, de fato, muitas de suas convicções revelam-se válidas até hoje, apesar da quantidade de séculos e estudos científicos que…

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Bem-estar • Esporte

O seu sonho é ter uma barriga sequinha? Veja estes 5 exercícios infalíveis para os abdominais inferiores

Ter uma barriga sequinha é o sonho de muitas mulheres que, especialmente no verão, tentam perder peso e parecer uma daquelas modelos de revista, mas não é algo fácil. Ficar de novo em forma é uma…

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Bem-estar • Esporte

Veja como 20 minutos de caminhada por dia podem mudar o seu corpo e a sua vida

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