Um tiramisu sem ovos ou mascarpone: a variante saborosa, rápida e amiga da boa forma

por Roberta Freitas

13 Abril 2020

Um tiramisu sem ovos ou mascarpone: a variante saborosa, rápida e amiga da boa forma
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É uma sobremesa realmente difícil de resistir, que muitas pessoas adoram. Estamos falando do tiramisù, uma sobremesa muito saborosa, geralmente preparada com ovos, mascarpone, cacau, café e biscoitos secos, apreciada não apenas na Itália - sua terra natal de origem - mas também em diversos países do mundo.

Naturalmente: na sua variante clássica, não é realmente ideal para quem está em dieta, embora felizmente existam várias maneiras de criar e desfrutar de um tiramisu que sejam muito menos calóricas do que a habitual e, portanto, perfeitas para um doce, mas ao mesmo tempo leves.  O motivo? O tiramisu que apresentamos nesta receita é sem ovos e sem mascarpone!

via il chicco di mais/Youtube

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Os ingredientes

Os ingredientes

il chicco di mais video/YouTube

Para prepará-lo, você precisará de:

  • 200 gramas de biscoitos secos
  • 200 ml de café expresso não quente
  • 250 gramas de ricota fresca (de leite de vaca, se você quiser mais leve)
  • 150 gramas de iogurte grego branco (como alternativa, você pode adicionar mais 150 g de ricota)
  • 70 gramas de açúcar mascavo
  • 35 gramas de lascas de chocolate
  • Cacau em pó amargo
  • Alguns grãos de café, se você quiser decorar tudo de uma maneira agradável

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A preparação

A preparação

il chicco di mais video/YouTube

Como você deve ter notado, nem ovos nem mascarpone aparecem entre os ingredientes, para dar mais leveza. Aqui está o procedimento:

  • Em um recipiente grande, misture a ricota com o açúcar e deixe-a homogênea
  • Enquanto isso, despeje o café em uma tigela até esfriar (temperatura ambiente)
  • Pegue a mistura de açúcar e ricota, adicione o iogurte branco e misture deixando tudo compacto
  • Nesse momento, pegue os biscoitos e espalhe sobre eles uma camada da mistura criada, polvilhando com os pedaços de chocolate
  • Cobra com outra camada de biscoitos embebidos em café
  • Espalhe novamente a mistura de açúcar, ricota e iogurte por cima e deixe descansar na geladeira, para engrossar, por cerca de 6 horas.
  • Uma vez retirado da geladeira, polvilhe o tiramisù com pó de cacau amargo e decore com os grãos de café, conforme desejado.

Está pronto: o resultado deste procedimento simples será um saboroso tiramisú. Vale a pena tentar!

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