O conselho de Dalai Lama para afastar a inveja e as energias negativas

Cada pessoa é composta de energias que constantemente buscam seu equilíbrio. O que acontece fora e a interação com os outros influencia essa troca, gerando bem-estar ou causando danos. Há indivíduos feitos de luz e alegria e outros portadores de negatividade que emitem vibrações prejudiciais. Uma das mais insidiosas e difíceis de identificar é a inveja. Aqui estão algumas sugestões para conquistar uma vida mais serena segundo Dalai Lama.

via dalailama.com

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• Escolha sempre o caminho da paz. Na interação com as pessoas, é inevitável que surjam conflitos e desentendimentos. Em vez de seguir o caminho do confronto, tanto físico quanto verbal, é melhor tentar o caminho do diálogo, do entendimento. Um amigo a mais é um inimigo a menos, isso produz equilíbrio e bem-estar.
• Aceite as coisas com confiança. Não há problema em tentar alcançar seus objetivos, mas não se sinta derrotado quando você não os alcança. Se é verdade que as coisas acontecem por uma razão, o mesmo acontece quando elas não acontecem.

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• A voz mais forte é o silêncio. Responder e rebater a uma pessoa invejosa apenas alimenta o discurso e o desconforto. Para bloquear o fluxo negativo, apenas respire e não diga nada.
• Pensamento positivo, coração sereno. A mente é o corpo e vice-versa, as situações externas não devem obscurecer a alegria interior. O melhor remédio para a alma é evitar que o mal externo ofusque a felicidade emocional.

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• Livre-se de pessoas tóxicas. Alguns indivíduos têm a capacidade de sugar as energias dos outros ou tendem a reclamar constantemente de problemas, preconceitos e lixo mental. Para o seu próprio bem, você deve evitar dar espaço, tomando a distância necessária deles.
• Evite ceder à raiva. A atitude invejosa e insidiosa provoca desconforto e gera perturbação. Nunca se preocupe em dar a essas pessoas a satisfação de poder fazê-las perder o controle. Raiva prejudica a saúde.

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Gostou dos ensinamentos do Dalai Lama? Tente seguí-los e viva uma vida mais serena, tranquila e saudável. Não custa nada tentar!